每一個重生得救的基督徒，在他每天的生活裏就多了一樣新事，就是「靈修生活」，它不只是個安靜的時刻，也是個敬虔的時間，更是個與神獨處的時光。若要成為一個跟從主的門徒，每日靈修是建造基督徒生命所不可缺少的；因為我們的生命需要長大成熟，生命便需要被餵養。同時，我們若要活出一個合神心意的敬虔生活，成為主耶穌的見證，我們便不可缺少神的話語，也不能失去聖靈的引導。靈修是我們個人得著生命餵養的必經之途，誠如主說：「我是葡萄樹，你們是枝子。常在我裏面的，我也常在他裏面，這人就多結果子；因為離了我，你們就不能做甚麼。」(約15:5)。 一個有效率的靈修過程正可以幫助我們與主緊密連結，建立寫靈修筆記的習慣，就是一個美好而有效率的靈修方式。
藉著寫靈修筆記，使我們從專注神的話開始，從而認識神的屬性，也得著神話語中的真理，這一切都是靈命的根基。認真寫靈修筆記更幫助我們常在聖靈的感動和引導中，不但學習以感謝獻上為祭，也讓聆聽神的話成為生命中每個時刻的幫助，並帶領我們作出合神心意的回應。只要經過一段時間的累積，您必看見一路走來，神是如此真實的與您同在；以致您的路徑都能滴下脂油，處處都是恩典的痕跡。因此鼓勵您好好利用這本靈修筆記本，勤寫靈修筆記，主即將帶領您進入衪所應許的生命屬靈的豐富。
「您們親近神，神就必親近您們。」(雅4:8)
靈修操練的八個步驟
- 請簡單描述今天經文的內容
依照每日讀經的進度來靈修，並寫下靈修筆記。首先把經文讀一遍，先了解大概內容，然後思想神要對我說的話。 - 從經文中，我可以認識到神那些方面的屬性？
仔細思想和認識神是怎樣的一位神，是非常重要。 - 從經文中，我領受了那些真理、教訓和教導？
今天我領受了那些神的命令、託付、安慰、勉勵、應許、警戒、責備、鑒戒、要遠離的罪和該效法的榜樣等等。 - 這段經文提醒我該為那些「人、事、物」感恩？
神透過今日的經文提醒我曾經歷過那些恩典，並該獻上感恩！ - 父神藉著今天的靈修要對我說什麼？
有一段安靜等候神的時間，藉著聖靈的感動把衪的意念、提醒、安慰、造就、勸勉的話，向我顯明。 - 今天的經文可如何應用在我的生命和生活中？
省察自己的生命和生活，然後將今日所領受的應用在自己身上，實際的應用會帶來生命的改變和祝福。 - 我的回應禱告：
為今天神所賜給我的話語、領悟、教訓等，以禱告來回應。 - 請為今天的靈修感動定一個題目：
回想今天靈修的領受，用一句簡潔的話作總結，同時也可以作為日後溫習的提醒，好成為自己持續的幫助。
