經文：詩131:1-3
| 詩131:1 | （大衛上行之詩。）耶和華啊，我的心不狂傲，我的眼不高大；重大和測不透的事，我也不敢行。 |
| 詩131:2 | 我的心平穩安靜，好像斷過奶的孩子在他母親的懷中；我的心在我裡面真像斷過奶的孩子。 |
| 詩131:3 | 以色列啊，你當仰望耶和華，從今時直到永遠！ |
牧長同工分享：仰望神的人
今天詩篇讓我看到仰望神的人有一個特點，就是：平穩安靜。而且講到心，講到眼，講到行，如何體現。並且用斷過奶的孩子來形象表達。你有這樣的體會和經歷嗎？
我們可能會說，我不仰望神，心也很平穩安靜。我就是一個喜歡安靜的人。其實，這裡講的心平穩安靜，不是在平穩安靜的環境下，你能平穩安靜，而是面對不平穩，不平靜，面對苦難，面對重擔，面對挑戰，面對壓力，面對各種會使人不能平穩安靜的環境下，你仰望神而仍然能夠平穩安靜。
我們可能會說，我本來就心不狂傲，我的眼也不高大，重大和測不透的事，根本也不敢行。我就是一個普通的小人物。其實作為普通小人物，我有沒有不願意聽人勸告呢？我有沒有隨便說別人呢？實際上，這也是心狂傲，眼高大，重大和測不透的事，也敢行的表現。但是，當我仰望神的時候，我的心就會謙卑下來，眼也能看得正，能聽得進人的勸告和批評，甚至能夠面對惡言惡語，誹謗攻擊。對別人也會有神所賜的憐憫忍耐寬容。重大和測不透的事，也通過禱告來尋求神的帶領，這是仰望神而得到的真正平穩安靜。
詩篇用了一個非常好的形象比喻，好像斷過奶的孩子在他母親的懷中，來表達真正的平穩安靜。孩子斷奶是很不容易的事，特別是純母乳的孩子，斷奶更困難，會終日哭鬧，大發脾氣，表示抗議。但是母親不會因此放棄斷奶，而是不斷用溫暖的懷抱來安撫孩子，慢慢地孩子在母親的懷抱中學會了平穩安靜。從斷奶到吃乾食物這個過程，對孩子來說，起初可能是痛苦的，但為了成長的緣故，慢慢學會懂得了如何有真正的平穩安靜，就是倚偎在母親的懷抱中。神也是這樣訓練培養我們去面對人生中的各種難處和挑戰，讓生命因仰望神而結出平穩安靜的果子，好像斷過奶的孩子在他母親的懷中，我們也像成長的孩子在神的懷抱中。
仰望神不是一時一事，詩篇最後勉勵我們，你當仰望耶和華，從今時直到永遠！仰望神是餘下的人生，任何時候任何事情都要仰望神。從今時直到永遠！
有兩個挑擔子的故事。
第一個是講一位在福建的老奶奶，她是基督徒，她有感動，想要送聖經到對面的島上去。但是她身體老邁，她就禱告主，她說，主啊，求你每天幫助我引導我，每天早上，我就試一下擔子，如果今天挑得動，我就知道祢讓我去，如果今天挑不動，我就知道祢讓我休息。老奶奶就這樣每天平穩安靜的服事主。
第二個故事是講一位老爺爺。一天，一位年輕人開著卡車，看見一位老爺爺挑著沉重的擔子，很吃力的在走。年輕人就停下車，請老爺爺上了車。車子開了一陣，年輕人回頭看了一下後面車上的老爺爺，卻發現老爺爺站在卡車上，仍然挑著擔子。年輕人對老爺爺說，老爺爺，您已經可以把擔子放下，坐著歇一會了。老爺爺說，我習慣挑著。
弟兄姊妹，我們有時候，就像那位老爺爺，我們信主了，但是我們還是習慣依靠自己，不願意仰望神。以致我們常常沒有在主裡的平穩安靜。耶穌說，凡勞苦擔重擔的人可以到我這裡來，我就使你們得安息。讓我們學習那位老奶奶，沒有什麼轟轟烈烈的壯舉，但是凡事仰望神，平穩安靜，謙卑柔和，做神引導帶領我要做的，服事神，服事人。
我們一起來禱告回應：
親愛的天父，幫助我做一個仰望祢的人，無論在何種時候何種環境，心裡柔和謙卑，效法祢兒子耶穌基督的樣式，相信必定得著在祢裡面的安息，在祢裡面的平穩安靜。禱告靠耶穌基督的聖名，阿門！
